Optimiza tu biología
en 8 semanas
El único programa en español que combina medicina interna, biohacking accesible, PNL e hipnosis ericksoniana — con respaldo médico real y sin extremos.
Quiero entrar al curso →Pago seguro a través de Hotmart · Acceso inmediato
¿Te identificas con alguno de estos perfiles?
Haces todo "bien" pero sigues sin energía, con niebla mental y durmiendo mal. Tus exámenes salen "normales" pero algo no está bien.
Tienes diagnósticos pero sientes que la medicina convencional no llega a la raíz. Quieres herramientas para tomar control de tu salud.
Lees sobre biohacking pero quieres una guía con respaldo médico real, no modas pasajeras ni suplementos milagrosos.
Médico, enfermero o profesional de salud que quiere integrar biohacking, PNL e hipnosis ericksoniana en su práctica clínica.
Lo que nadie te ha dicho sobre tu salud
- ✕Tus exámenes están en rango "normal" pero ese rango incluye personas enfermas
- ✕Puedes comer bien, dormir 8 horas y hacer ejercicio — y seguir inflamado si tu sistema nervioso está en modo amenaza
- ✕Nadie te ha enseñado a leer tus propios biomarcadores desde una perspectiva funcional
- ✕Los cambios de hábitos fracasan porque atacan el comportamiento, no la biología ni los patrones mentales profundos
"El problema no es falta de información. Es falta de un sistema integrado que conecte tu biología, tu mente y tus hábitos."
Todo lo que incluye el programa
Leer e interpretar tus biomarcadores con rangos funcionales reales
Regular tu sistema nervioso con técnicas vagales medibles
Optimizar el sueño con un protocolo basado en evidencia
Entender tu microbioma y reducir la inflamación silenciosa
Aplicar el ayuno intermitente con criterio médico real
Entrenar con la dosis exacta que prescribe la ciencia
Mejorar tu cognición con nootrópicos de evidencia real
Cambiar hábitos desde el inconsciente con PNL e hipnosis
Diseñar tu protocolo de longevidad personalizado
Medir tu progreso con biomarcadores reales en el tiempo
Las 8 semanas semana a semana
- Los 7 biomarcadores que todo adulto debería conocer
- Rangos funcionales vs. rangos convencionales de laboratorio
- Cómo leer tus propios resultados de laboratorio
- Práctica: construye tu perfil de salud baseline
- La fisiología del estrés que nadie te explicó — eje HPA y cortisol
- Nervio vago: 5 técnicas de activación con evidencia
- HRV: cómo medirlo e interpretarlo hoy mismo
- Práctica: sesión de respiración + hipnosis ericksoniana (audio)
- La biología del sueño: fases, ciclos y sistema glinfático
- Los 5 errores que destruyen tu sueño sin que lo sepas
- Protocolo de higiene del sueño jerarquizado por evidencia
- Práctica: inducción hipnótica para el sueño (audio exclusivo)
- El microbioma como órgano oculto — eje intestino-cerebro
- Inflamación silenciosa: alimentos que la encienden y la apagan
- Ayuno intermitente: 3 protocolos con evidencia y contraindicaciones
- Práctica: diseña tu protocolo nutricional de 7 días + anclaje PNL
- Mitocondrias: por qué son el motor de tu longevidad
- Los 4 tipos de ejercicio con evidencia — zona 2, HIIT, fuerza, movilidad
- VO2 máx y sarcopenia: los marcadores que predicen tu futuro
- Práctica: plan de movimiento de 7 días + anclaje PNL para el hábito
- Neuroplasticidad: tu cerebro puede cambiar a cualquier edad
- PNL aplicada al cambio de hábitos — reencuadre y submodalidades
- Nootrópicos con evidencia real: dosis y protocolos
- Práctica: sesión de reprogramación de creencias limitantes (hipnosis)
- La conexión emoción-cuerpo-enfermedad — psiconeuroinmunología
- Técnicas de procesamiento emocional con PNL
- Construir resiliencia: el músculo que más importa
- Práctica: liberación de emociones + técnica de la línea del tiempo (hipnosis)
- Las palancas de longevidad con mayor evidencia en 2026
- Cómo construir tu stack personal de biohacking sin obsesión
- Seguimiento, iteración y mentalidad del científico personal
- Práctica final: diseña tu protocolo de los próximos 90 días
Conoce al Dr. Alco
Médico especialista en Medicina Interna con formación adicional en Programación Neurolingüística e Hipnosis Ericksoniana Clínica. Con más de 1,200 consultas realizadas, integra la evidencia científica de la medicina convencional con las herramientas más efectivas del biohacking moderno y la psicología del cambio.
Su enfoque es único en el mercado hispanohablante: rigor médico + herramientas de cambio mental profundo + protocolos de optimización biológica accesibles y sin extremos.
¿Qué incluye el curso?
Precio especial de lanzamiento para los primeros 30 alumnos
- ✓32 lecciones en video con base médica
- ✓4 audios de hipnosis ericksoniana
- ✓8 sesiones prácticas con PNL
- ✓PDFs, plantillas y guías descargables
- ✓Comunidad privada de alumnos
- ✓Acceso de por vida + actualizaciones
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